L'empathie, le soutien et l'espoir en des temps difficiles sont des thèmes centraux de la chanson.
L'importance de parler de ses sentiments et d'accepter le soutien au lieu de tout garder pour soi est soulignée.
La chanson encourage à avancer et à croire en sa propre force et en l'espoir de jours meilleurs.
Le refrain récurrent 'Nous on sait qu'on a des histoires à chanter, qu'on a des montagnes à monter' symbolise la force, le courage et la conviction qu'il y a toujours un chemin vers l'avant.
Le message de la chanson est d'être là les uns pour les autres, de se soutenir mutuellement et de ne jamais perdre espoir, même en des temps difficiles.