A música trata de uma relação complicada em que a protagonista está dividida e deve escolher entre o passado e o futuro.
A repetição do refrão 'Back to, back to, back to, back to you' enfatiza a constante tentação de cair de volta em velhos hábitos.
Os versos 'Took a long time, Breaking myself down, Building myself up, Repeating it' mostram uma fase de autorreflexão e reconstrução da protagonista.
O repetido 'I don't wanna feel fearless' sugere que a protagonista está pronta para enfrentar seus sentimentos e relacionamentos, e não mais fugir deles.
No geral, a música expressa a ambivalência e o conflito interno que se pode sentir ao oscilar entre a mudança e a nostalgia do passado.