A música trata de um caos emocional e do medo de novos encontros, o que faz com que a protagonista se sinta frequentemente sobrecarregada e estressada.
São refletidos os temas do arrependimento e da auto-dúvida quando a protagonista pensa em oportunidades perdidas e se culpa por não ter agido com mais coragem.
A repetição das palavras 'Olá' e 'Adeus' simboliza o vai e vem entre o desejo de contato e o medo da rejeição ou decepção.
A música mostra o conflito interno e a auto-acusação da protagonista, que muitas vezes se coloca no próprio caminho e se afasta de experiências potencialmente positivas.
Por fim, a música aborda a insegurança humana e a dificuldade de se abrir para o novo.